Verdriet is van iedereen en voor iedereen. Het is een emotie of een bui waar we allemaal recht op hebben. De ene keer wat korter dan de andere keer. Als het serieus langdurig en
wordt moeten we wel onderscheid maken tussen verdriet en een depressie.
Verdriet wordt vaak veroorzaakt door gebeurtenissen die teleurstellend, pijnlijk of vervelend zijn. Ook overvallen ze ons meestal op onverwachte momenten.
Met geluk als tegenpool is het vaak ook een leerzame weg om verdriet te ontmoeten.
We kennen de opmerking: ”ik ben er sterker uitgekomen”. Ook al is er verdriet toch zijn
er vaak ook andere dingen naast waar we nog wel plezier aan kunnen beleven.
Verdriet is ongevaarlijk maar komt niet zomaar. Er is vaak een sterke aanleiding die het verdriet veroorzaakt en dan zien we dat, als die situatie beter wordt of we een aan die
nieuwe situatie kunnen wennen, het verdriet afneemt.
Maar we kunnen meer doen om ons verdriet tot bedaren te brengen.
Zo kunnen we elke dag iets ondernemen dat we als heel positief ervaren, dat hoeft niet iets heel groots of meeslepends te zijn. Dat zit hem vaak in kleinere momenten van aandacht.
Een wandeling met een ijsje onderweg, een eindje fietsen met een goede vriend of vriendin. Een ander gaat even zitten lezen. Er zijn er ook die kiezen voor de ontwikkeling of versterking van hun hobby bij Atelier de Kijker en dat doet dan vaak wonderen!
U gaat van: ”LIJDER NAAR LEIDER”.
Probeer het gerust een afspraak is zo gemaakt!
IK BETEKEN LIEVER VEEL VOOR WEINIG MENSEN, DAN WEINIG VOOR VEEL MENSEN…