U heeft een sportblessure…
Mentale aspecten bij het revalideren na een sportblessure, het is nogal wat!
Dat is niet alleen bij een topsporter, die stopt en in een groot gat valt, nee dat is ook bij de amateur, die plotseling een heel ander wekelijks ritme en doel heeft.
Veel fysieke inspanningen vallen weg en worden ingeruild voor andere zaken.
Kennis over de blessure en de mogelijkheden te werken aan het herstel is één kant van de zaak die echt helpt, maar je moet ook nog omgaan met andere veranderingen.
Niet meer met andere sporters of teamleden onderweg zijn, geen samen sporten in de zaal.
Jij bent alleen met de inspanningstherapeut en moet zien het weer te leren, te oefenen en aan te sterken. Je prestaties zijn groot maar het publiek ziet er niets van.
Goede voeding, soms aangepast, is zeker van belang, maar ook een goede geestelijke verzorging doet wonderen.
Onze ervaring is dat sporters zo’n rustpunt, waarbij ze met zichzelf bezig zijn op een totaal vernieuwende manier, wonderen doet.
Wil jij meer weten over hoe dat allemaal kan, kijk dan beslist even onder het kopje
“Wat wordt door ons bedoeld met agogisch werken”.
COMPLETER OVER DE FINISH, DAT REALISEER JE BIJ ATELIER DE KIJKER!